やることがたくさんあってストレスを感じている。
あなたはそんなことがありせんか？
ワタシが今そうです。
やるべきこと、やりたいこと、その方法、など調べたりすることもたくさん。
どれから手をつけていいのか考えているだけで時間が過ぎてしまいストレスが溜まりモヤモヤとする毎日。
進んでいる感じがしないからだと思います。
そこで最近試しているのが、
タイトルにもある通りひとつずつこなしていく、です
ワタシが今試しているのはやりかたは、
やりたいこと、やるべきことをひたすら書き出す。
いくつが上がったリストの中をひとつずつこなしていくという方法です。
リストの中には長期間になるものや、短期間で終わるものもあると思います。
さらにそのリストには優先度もあると思います。
そのなかで優先順位が高く、すぐ終わるものからこなしていってます。
優先順位の付け方も自分なりに話すと、
まず、後回しにすればするほど、損をすること。
その逆も同じ。
先にやっておけば、得となること。
一度しっかりと向き合って終わらせれば当分はやらないでいいこと。
そんなところです。
今の自分の例えとして、
家の大掃除。
支出の見直し。
趣味や、やってみたいことへの行動。勉強や、実践。
大きくわけるとこういう感じです。
支出を減らすことを早くやったほうがお金をたくさん使ってしまう、損を防げそうですね。
大掃除はまぁ、一度やってしまえば住むけど金銭的な損はない。
やってみたいことに集中するには支出を見直ししてからの方が良さそうです。
そんな感じでまずは支出の見直しをすることが決まりました。
そこまで決まったらあとは、じゃあどうやって減らしましょうか。
最近は見てないからサブスクのNetflixの解約しよう。あ、これも最近は使ってないから解約だ。
よし、月に1500円の出費を防げた！こんな感じです。
クレジットカードの支払いの明細とかみると、把握しやすいです。
この出費ってなんだっけ？
あー。これはー。もう少し抑えられたなー。なんて考え直すきっかけにもなります。
我慢はしすぎてもよくないので、ある程度でいいと思います。
なんなら頑張るために自分へのご褒美は必要だと思います。
そんな感じでひとつずつこなしていくと、こなしている感があるので楽しく終わらせて行くことができると思います。
あなたもぜひ一緒にやっていきましょう！
それでは！ステキな1日にしましょう！